Notas de Campo

La caída del cabello suele estar relacionada con la falta de vitaminas del grupo B (especialmente la Biotina o B7), Vitamina D, Hierro y Zinc.

¿Cuándo hay que tomar creatina, ¿antes o después de entrenar? La creatina es uno de los suplementos más avalados científicamente y puede ayudarte en muchos aspectos de tu salud.

La creatina es un compuesto orgánico derivado de los aminoácidos glicina, arginina y metionina que se encuentra de forma natural en nuestras células musculares y en el cerebro.

La depresión y los trastornos de ansiedad son problemas de salud mental muy prevalentes.

¿Alguna vez has sentido que tu energía disminuye sin razón o que tu concentración no es la misma? En esos momentos, es normal preguntarse: ¿es bueno tomar vitaminas? La respuesta es sí,

¿Alguna vez has notado que, cuando tienes un orden y duermes bien, todo lo ves de forma diferente?

Las vitaminas del grupo B son un conjunto de micronutrientes esenciales que participan en procesos clave del organismo como el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y del sistema inmunitario, la síntesis de ADN o...

En los últimos años ha cobrado especial relevancia el estudio de los metabolitos derivados de la microbiota intestinal y su implicación en la salud cardiometabólica. El propionato de imidazol (ImP) es un metabolito derivado de la...

La vitamina D podría ser llamada el héroe no reconocido del mundo de los nutrientes, disfrutando del resplandor de su apodo, la "vitamina del sol".

En el bullicio de la vida diaria, priorizar tu salud es el movimiento de poder definitivo.