Notas de campo.

¿Para qué sirve la vitamina K2 y por qué suele tomarse junto a la D3? Su papel en el mantenimiento de los huesos, qué dice la normativa europea y cómo encajan las dos.

Qué hace cada vitamina B, por qué se asocian a energía y sistema nervioso, y quién suele necesitarlas (dietas vegetales, edad). Con declaraciones EFSA.

Para qué sirve la vitamina C (defensas, colágeno, hierro, cansancio), qué dosis y en qué se diferencia la liposomal. Con declaraciones EFSA.